Дожить до 100 лет – сравнительно редкое явление. На продолжительность жизни влияют гены, окружающая среда и удача, но выбор образа жизни также имеет значение, передает Toppress со ссылкой на Vesti-ua.net. Многие долгожители, о которых сообщает издание, едят много свежих цельных продуктов и не очень много мяса. Например, 102-летняя Дебора Секей была пескетарианкой всю свою жизнь.