Сертифицированный педиатрический невролог и доктор медицины сна в Медицинском центре Университета Дьюка Суджай Кансагра объяснила, почему мозг начинает “лихорадочно” работать, когда вы ложитесь спать, передает Toppress со ссылкой на Unian.net. “Ваш разум связывает постель с местом для беспокойства”, – отметила она. Указывается, что скачок мыслей и нарушение сна могут вызвать самые разные проблемы. И даже
Что делать, когда не можешь заснуть из-за мыслей и тревоги: советы доктора
Другое
