Что делать, когда не можешь заснуть из-за мыслей и тревоги: советы доктора

Сертифицированный педиатрический невролог и доктор медицины сна в Медицинском центре Университета Дьюка Суджай Кансагра объяснила, почему мозг начинает “лихорадочно” работать, когда вы ложитесь спать, передает Toppress со ссылкой на Unian.net. “Ваш разум связывает постель с местом для беспокойства”, – отметила она. Указывается, что скачок мыслей и нарушение сна могут вызвать самые разные проблемы. И даже

Читать источник toppress.kz
В ФНЛ высказались об условиях развития футбола в Казахстане
Капризов отдал голевую передачу в матче «Эдмонтон» — «Миннесота»
Первый матч "Вашингтона" без Овечкина обернулся камбэком и реваншем
Специалистов по эксплуатации электромобилей будут готовить в Астане
Столкновение с полицией: иностранные студенты устроили беспорядки в Казани
Касым-Жомарт Токаев посетил концерт, посвященный творчеству поэта Шомишбая Сариева
Назначен первый заместитель руководителя Судебной администрации
Казахстан планирует экспортировать 1,4 млн тонн нефти в Германию
Как работают антикор-волонтёры в Казахстане
Сибирская язва в Атырау: работника убойного цеха госпитализировали с признаками болезни
Полиция Шымкента предотвратила продажу львёнка
«Нас мало»: Песков объяснил потребность России в мигрантах
Владельца станции техосмотра наказали после смертельного ДТП в Костанае
Слава Аймагановой, твиты Асылова и защита инвесторов – чем отличилась генпрокуратура в 2024 году
Как преобразилась пешеходная улица Панфилова в Алматы
Полигон, откуда запустили «Орешник», атаковали дроны
Педиатр дала советы, как вырастить здорового ребенка
Несколько сел упразднят в Казахстане: 22 ноября 2024, 18:57 - новости на Tengrinews.kz
Фильм "Бауырына салу" удостоен международной награды
Казахстанский фигурист стал вторым на этапе серии Гран-при в Китае
Президент подписал закон по вопросам реформирования жилищной политики
Печь взорвалась в котельной в области Абай
Доверчивые пенсионеры стали жертвами почтальона в Костанайской области
Выездное заседание Общественного совета АФМ состоялось в Алматы