Чтобы предотвратить ухудшение зрения, в ежедневный рацион нужно добавлять рыбу лосося, оранжевые овощи и фрукты, а также помидоры, передает Toppress.kz со ссылкой на “ДС“. “В настоящее время почти каждый человек проводит с гаджетами в руках огромное количество времени. Кто-то работает или учится утром до вечера, а кто-то просто сидит в соцсетях”, — акцентирует издание. Но