Что нужно есть, чтобы не заболеть зимой: продукты, укрепляющие иммунитет

Что нужно есть, чтобы не заболеть зимой: продукты, укрепляющие иммунитет

В период холодов и сезонных простуд особенно важно поддерживать свой иммунитет на высоком уровне. О том, как и какие продукты помогут укрепить защитные силы организма, URA.RU рассказал диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург, передает Toppress. Витамин С — ваш союзник зимой “Продукты, которые очень полезны зимой… это богатые аскорбиновой кислотой: все ягоды, все фрукты, в том

Читать источник toppress.kz
«Вашингтон» победил «Лос-Анджелес», Протас оформил дубль
«Вашингтон» победил «Лос-Анджелес», Протас оформил дубль
  • sport-express
Казахстанскому боксеру из команды Головкина дали нового соперника из США
Казахстанскому боксеру из команды Головкина дали нового соперника из США
  • Vesti
За терроризм осудили двух граждан Казахстана
За терроризм осудили двух граждан Казахстана
  • baigenews.kz

Другое

Казахстан примет чемпионат Азии-2025 по тяжелой атлетике среди юниоров
Казахстан примет чемпионат Азии-2025 по тяжелой атлетике среди юниоров
  • toppress.kz
Около миллиона человек в декабре текущего года посетили сельскохозяйственные ярмарки
Около миллиона человек в декабре текущего года посетили сельскохозяйственные ярмарки
  • toppress.kz
Крупнейший военный полигон России атакован дронами
Крупнейший военный полигон России атакован дронами
  • arbatmedia.kz
Кашель, высыпания и зуд: биолог рассказал о рисках при установке живой елки
Кашель, высыпания и зуд: биолог рассказал о рисках при установке живой елки
  • toppress.kz
Россия осталась без YouTube?
Россия осталась без YouTube?
  • arbatmedia.kz
Как выбрать тепловентилятор для дома: советы и рекомендации
Как выбрать тепловентилятор для дома: советы и рекомендации
  • toppress.kz
Расстрел при сдаче в плен: убийство безоружных солдат ВСУ попало на видео
Расстрел при сдаче в плен: убийство безоружных солдат ВСУ попало на видео
  • arbatmedia.kz
2024 год для Казахстана в мировой политике – большое интервью с политологом
2024 год для Казахстана в мировой политике – большое интервью с политологом
  • toppress.kz
Депутат предложил дороги из гравия и грунта не причислять к удовлетворительным
Депутат предложил дороги из гравия и грунта не причислять к удовлетворительным
  • toppress.kz
Наценка на 200%: Диллера Toyota оштрафовали за навязывания допоборудования клиентам
Наценка на 200%: Диллера Toyota оштрафовали за навязывания допоборудования клиентам
  • toppress.kz
В Татарстане пожар уничтожил дроны на $16 млн - ГУР
В Татарстане пожар уничтожил дроны на $16 млн - ГУР
  • arbatmedia.kz
Чтобы не мерзли лапки и хвост: как выбрать зимнюю одежду для собаки
Чтобы не мерзли лапки и хвост: как выбрать зимнюю одежду для собаки
  • toppress.kz
Как не испортить Новый год, или что запрещено смывать в унитаз
Как не испортить Новый год, или что запрещено смывать в унитаз
  • Vesti
Рост ради качества? Как меняются тарифы сотовых операторов
Рост ради качества? Как меняются тарифы сотовых операторов
  • orda.kz
Миллиарды на фантастику: Союзмультфильм» создаст альтернативу Marvel?
Миллиарды на фантастику: Союзмультфильм» создаст альтернативу Marvel?
  • arbatmedia.kz
Букет цветов для супруги с чужой банковской карты купил житель ЗКО
Букет цветов для супруги с чужой банковской карты купил житель ЗКО
  • toppress.kz
Депутаты предложили пересмотреть критерии оценки качества автодорог в РК
Депутаты предложили пересмотреть критерии оценки качества автодорог в РК
  • toppress.kz
ВЦИОМ: 37% россиян попросили бы у Деда Мороза победу в СВО
ВЦИОМ: 37% россиян попросили бы у Деда Мороза победу в СВО
  • arbatmedia.kz
Мужчина пытался домогаться девочки в самолете
Мужчина пытался домогаться девочки в самолете
  • toppress.kz
Путин готов поставлять газ в Европу, но Украина отказалась от транзита — Фицо
Путин готов поставлять газ в Европу, но Украина отказалась от транзита — Фицо
  • arbatmedia.kz
Перемога в дербі: початок нової ери?
Перемога в дербі: початок нової ери?
  • alsport.kz

Спорт
Что нас ждет в выходные?
Что нас ждет в выходные?
  • Smi24
Арман Царукян унизил Ислам Махачева перед боем
Арман Царукян унизил Ислам Махачева перед боем
  • offside.kz
Арман Царукян унизил Ислама Махачева перед боем
Арман Царукян унизил Ислама Махачева перед боем
  • offside.kz
Боксер из вышел на уникального казахстанца в бою за «золото»
Боксер из вышел на уникального казахстанца в бою за «золото»
  • Sports.kz
В AMANAT наградили лучших волонтеров и активистов "Жастар Рухы"
В AMANAT наградили лучших волонтеров и активистов "Жастар Рухы"
  • liter
Краснокнижную рыбу изъяли полицейские у браконьеров в Мангистау23.12.2024 12:00 - новости на Lada.kz
Краснокнижную рыбу изъяли полицейские у браконьеров в Мангистау23.12.2024 12:00 - новости на Lada.kz
  • lada.kz
Взрыв в частном жилом доме предотвратили пожарные в Семее
Взрыв в частном жилом доме предотвратили пожарные в Семее
  • arnapress.kz
Неизвестный “заминировал“ школу в Актау
Неизвестный “заминировал“ школу в Актау
  • liter
Токаев поручил министру энергетики ускорить строительство АЭС в Казахстане
Токаев поручил министру энергетики ускорить строительство АЭС в Казахстане
  • newtimes
Президент поручил ускорить реализацию проекта по строительству АЭС
Президент поручил ускорить реализацию проекта по строительству АЭС
  • kapital.kz
Акимом Семея назначен Талгат Муратов
Акимом Семея назначен Талгат Муратов
  • kapital.kz
Назначен новый аким Семея
Назначен новый аким Семея
  • baigenews.kz
Фуд-трекинг - как контролировать свой рацион с помощью передовых технологий и искусственного интеллекта
Фуд-трекинг - как контролировать свой рацион с помощью передовых технологий и искусственного интеллекта
  • foxnews.com.ru
Казахстанский стартап признан лучшей командой Draper University 2024
Казахстанский стартап признан лучшей командой Draper University 2024
  • kapital.kz
YouTube почти «умер» в России — трафик упал до 20%
YouTube почти «умер» в России — трафик упал до 20%
  • sport-express
Шавкат Рахмонов стал звездой вечеринки
Шавкат Рахмонов стал звездой вечеринки
  • liter
Морозы до 35 градусов - погода в Казахстане на 24, 25 и 26 декабря
Морозы до 35 градусов - погода в Казахстане на 24, 25 и 26 декабря
  • Vesti
Запрещенные подарки 2025: что нельзя дарить в год Змеи, чтобы избежать неприятностей?
Запрещенные подарки 2025: что нельзя дарить в год Змеи, чтобы избежать неприятностей?
  • Vesti
Нужен ли Димашу Grammy: в сети обсудили, достоин ли он престижной награды
Нужен ли Димашу Grammy: в сети обсудили, достоин ли он престижной награды
  • ru.qaz365.kz
Тренировка против старости: 5 упражнений для долголетия
Тренировка против старости: 5 упражнений для долголетия
  • Vesti
Рождественские торты от Тома Круза
Рождественские торты от Тома Круза
  • foxnews.com.ru
Эксперты приравняли сахар к настоящему яду
Эксперты приравняли сахар к настоящему яду
  • offside.kz
Управляющая компьютерным клубом в Астане украла почти 147 млн тенге
Управляющая компьютерным клубом в Астане украла почти 147 млн тенге
  • Голос Народа
"День, который никогда не вернется": Роза Рымбаева поделилась архивным видео
"День, который никогда не вернется": Роза Рымбаева поделилась архивным видео
  • liter