Что помогает быстро сбросить вес: худеющие дали эффективные советы

Что помогает быстро сбросить вес: худеющие дали эффективные советы

Безопасная и здоровая потеря веса составляет от 200 г до 1 кг в неделю и от 3,5-4,5 кг в месяц. Об этом сообщили Тэмми и Люси Лакатос Шеймс из The Nutrition Twins, передает Toppress со ссылкой на Unian.net. Пользователь TikTok Kick Weight With Keisha заявила о важности  употребления большого количества белка и овощей при каждом

Читать источник toppress.kz
Был ли бой Тайсона и Пола договорным? Появилось "доказательство"
Был ли бой Тайсона и Пола договорным? Появилось "доказательство"
  • on.kz
Кто родился 22 ноября: список известных личностей
Кто родился 22 ноября: список известных личностей
  • sport-express
Президент Казахстана дал срочное поручение в связи с эскалацией ситуации вокруг Украины
Президент Казахстана дал срочное поручение в связи с эскалацией ситуации вокруг Украины
  • lada.kz

Другое

В Новой Зеландии объявили эпидемию коклюша
В Новой Зеландии объявили эпидемию коклюша
  • baigenews.kz
Как подаренные теплицы поддерживают сельчан
Как подаренные теплицы поддерживают сельчан
  • toppress.kz
Грабители-гастролёры нападали на жителей Алматы по ночам
Грабители-гастролёры нападали на жителей Алматы по ночам
  • baigenews.kz
В Астане усиливают меры безопасности и поддержки в школах
В Астане усиливают меры безопасности и поддержки в школах
  • toppress.kz
Бектенов после поручения Токаева провел совещание по ситуации вокруг Украины
Бектенов после поручения Токаева провел совещание по ситуации вокруг Украины
  • toppress.kz
Насколько надёжна финансовая подушка Казахстана?
Насколько надёжна финансовая подушка Казахстана?
  • baigenews.kz
Асхат Шахаров выразил благодарность актюбинской молодежи за их достижения
Асхат Шахаров выразил благодарность актюбинской молодежи за их достижения
  • baigenews.kz
НАТО про «Орешник»: изменит ли он ход войны?
НАТО про «Орешник»: изменит ли он ход войны?
  • arbatmedia.kz
Начальник депо осужден за взятку в Актюбинской области
Начальник депо осужден за взятку в Актюбинской области
  • TengriNews
Война в Украине: какие задачи поставили перед Правительством РК после заявление Токаева
Война в Украине: какие задачи поставили перед Правительством РК после заявление Токаева
  • baigenews.kz
В метро Алматы незаконно покрывали налоги за счет арендаторов
В метро Алматы незаконно покрывали налоги за счет арендаторов
  • baigenews.kz
Прорыв армии РФ: ВСУ теряют позиции вокруг Курахова
Прорыв армии РФ: ВСУ теряют позиции вокруг Курахова
  • arbatmedia.kz
За крупную взятку осудили начальника локомотивного депо на западе Казахстана
За крупную взятку осудили начальника локомотивного депо на западе Казахстана
  • baigenews.kz
Казахстанцев ждут метели и туман 22 ноября
Казахстанцев ждут метели и туман 22 ноября
  • baigenews.kz
Цены на нефть растут из-за кризиса в Украине
Цены на нефть растут из-за кризиса в Украине
  • TengriNews
Военную базу США в Сирии обстреляли ракетами
Военную базу США в Сирии обстреляли ракетами
  • baigenews.kz
ООН бьет тревогу: что происходит после удара по заводу в Днепре?
ООН бьет тревогу: что происходит после удара по заводу в Днепре?
  • arbatmedia.kz
Какие метеоусловия ожидаются в Казахстане
Какие метеоусловия ожидаются в Казахстане
  • baigenews.kz
Новое непьющее село появилось в СКО
Новое непьющее село появилось в СКО
  • baigenews.kz
Улица Астаны названа в честь экс-премьера Казахстана
Улица Астаны названа в честь экс-премьера Казахстана
  • baigenews.kz
Турпутёвку подарили 10-миллионному пассажиру аэропорта Алматы
Турпутёвку подарили 10-миллионному пассажиру аэропорта Алматы
  • baigenews.kz

Спорт
Кубок Лиги. Новый трофей в копилку столицы
Кубок Лиги. Новый трофей в копилку столицы
  • Smi24
Два казахстанца примут участие в этапе Кубка мира по прыжкам на лыжах с трамплина
Два казахстанца примут участие в этапе Кубка мира по прыжкам на лыжах с трамплина
  • Sports.kz
Стал известен неожиданный фаворит на «Золотой мяч»
Стал известен неожиданный фаворит на «Золотой мяч»
  • Sports.kz
Назван неожиданный фаворит на "Золотой мяч"
Назван неожиданный фаворит на "Золотой мяч"
  • Vesti
XVII церемония “Жан Шуақ” прошла при поддержке AMANAT
XVII церемония “Жан Шуақ” прошла при поддержке AMANAT
  • liter
Подросток “заминировал” школу в Туркестанской области
Подросток “заминировал” школу в Туркестанской области
  • liter
Конькимен жүгіруден Қазақстан құрамасының Әлем кубогы кезеңіне қатысатын спортшылары белгілі болды
Конькимен жүгіруден Қазақстан құрамасының Әлем кубогы кезеңіне қатысатын спортшылары белгілі болды
  • prosports.kz
Партия Amanat наградила людей с особыми потребностями
Партия Amanat наградила людей с особыми потребностями
  • TengriNews
Каждое четвертое преступление в Костанайской области совершается в состоянии опьянения
Каждое четвертое преступление в Костанайской области совершается в состоянии опьянения
  • top-news.kz
Премьер провел оперативное совещание в связи с ситуацией вокруг Украины
Премьер провел оперативное совещание в связи с ситуацией вокруг Украины
  • kapital.kz
Оперативное совещание в правительстве Казахстана
Оперативное совещание в правительстве Казахстана
  • TengriNews
В метро Алматы незаконно покрывали налоги за счет арендаторов
В метро Алматы незаконно покрывали налоги за счет арендаторов
  • kapital.kz
В WhatsApp появилась еще одна полезная функция: 22 ноября 2024, 07:54 - новости на Tengri Life
В WhatsApp появилась еще одна полезная функция: 22 ноября 2024, 07:54 - новости на Tengri Life
  • TengriNews
Ученые назвали ошибку молодости, которая способна необратимо изменить мозг: 21 ноября 2024, 21:24 - новости на Tengri Life
Ученые назвали ошибку молодости, которая способна необратимо изменить мозг: 21 ноября 2024, 21:24 - новости на Tengri Life
  • TengriNews
За полгода «белые» майнеры добыли монеты на 18,6 млрд тенге
За полгода «белые» майнеры добыли монеты на 18,6 млрд тенге
  • kapital.kz
«Белые» майнеры стали отчитываться
«Белые» майнеры стали отчитываться
  • kapital.kz
Скарлетт Йоханссон — 40 лет: 10 фильмов с двукратной номинанткой на «Оскар»
Скарлетт Йоханссон — 40 лет: 10 фильмов с двукратной номинанткой на «Оскар»
  • sport-express
«Молодежка. Новая смена»: что известно о 2-м сезоне сериала
«Молодежка. Новая смена»: что известно о 2-м сезоне сериала
  • sport-express
Стартовал сериал «Дети Перемен»: расписание релиза эпизодов
Стартовал сериал «Дети Перемен»: расписание релиза эпизодов
  • sport-express
Когда выйдет 7-й эпизод сериала «Лихие»
Когда выйдет 7-й эпизод сериала «Лихие»
  • sport-express
Как минимум три самолета совершили вынужденную посадку в аэропорту Ташкента
Как минимум три самолета совершили вынужденную посадку в аэропорту Ташкента
  • newshub.uz
Пенсионер перевел мошенникам 100 млн тенге со своего депозита
Пенсионер перевел мошенникам 100 млн тенге со своего депозита
  • Голос Народа
Осадки в Алматы: 565 единиц техники и 1069 рабочих обеспечивают безопасность на дорогах
Осадки в Алматы: 565 единиц техники и 1069 рабочих обеспечивают безопасность на дорогах
  • almaty tv
Умерла первая жена Заманбека Нуркадилова Нурбике Нуркадилова
Умерла первая жена Заманбека Нуркадилова Нурбике Нуркадилова
  • ru.qaz365.kz