Центры по контролю и профилактике заболеваний США отмечают, что если вы плохо спите по ночам, то у вас больше шансов попасть в автокатастрофу, передает Toppress.kz со ссылкой на ferra.ru. При этом важна не только длительность сна, но и его качество. Доктор медицинских наук Майк Бол рассказал, какие изменения происходят в вашем организме, когда вы спите
Что произойдёт с вашим организмом, если вы будете спать каждый день по 8 часов
Другое
