В современном обществе инсулинорезистентность, медленный метаболизм и нежелательное увеличение веса являются распространенными проблемами здоровья. Эти проблемы часто взаимосвязаны и влияют на общее самочувствие человека. В обострении этих состояний значительную роль играют продукты с высоким содержанием рафинированного сахара и нездоровых жиров, которые ухудшают резистентность к инсулину, замедляют метаболизм и способствуют увеличению веса. Чтобы избежать указанных проблем
Чтобы улучшить метаболизм и похудеть, откажитесь от этих продуктов: их необходимо избегать
Другое
