Школьники испытывают высокую умственную и физическую нагрузку, поэтому нуждаются в сбалансированном питании, рассказала NEWS.ru нутрициолог, клинический психолог-диетолог Анна Ивашкевич. По ее словам, в их рацион необходимо добавить белковую пищу: мясо, яйца, творог, молоко. Также эксперт посоветовала после 18 часов ограничить потребление сладкого, передает Toppress.kz. Школьники испытывают высокую умственную и физическую нагрузку, поэтому нуждаются в сбалансированном