Всем известно, что завтрак — основной прием пищи, правильный завтрак дарит заряд бодрости и энергии на длительное время, а тяжелая и жирная пища только усугубят имеющиеся проблемы со здоровьем. От каких продуктов лучше отказаться во время завтрака, передает Toppress.kz со ссылкой на letidor.ru. Утром не стоит есть любимые многими бутерброды с колбасой, круассаны и сладкий