Врач-диетолог Елена Соломатина перечислила три варианта завтраков, которые можно признать худшими, передает Toppress.kz со ссылкой на sport-express.ru. По словам эксперта, самым распространенным вредным блюдом утреннего меню является круассан. Как объяснила врач, ингредиенты выпечки: мука высшего сорта, масло, трансжиры и сладкая начинка — быстро повышают уровень глюкозы в крови. «А трансжиры еще и клетки разрушают. Такие
Другое
