Переедание зачастую вызвано неправильным режимом приема пищи, поэтому для борьбы с ним необходимо следить за своим рационом, рассказала диетолог Нурия Дианова, передает Toppress.kz со ссылкой на Уamal-media.ru. Дианова подчеркнула, что привычка переедать может появиться у людей с тяжелым рабочим графиком: периодически они пропускают приемы пищи, а в конце дня хотят вознаградить себя за трудный день,