Врач-диетолог Марина Сорокина дала утренние рекомендации, которые помогут обрести стройность. Главная из них — никогда не пропускать завтрак, передает Toppress.kz со ссылкой на Sport-express.ru. «Это действительно самый важный прием пищи в сутках. Питательный завтрак не только повышает уровень энергии, пополняя запасы глюкозы в организме, но и помогает легко дождаться обеда. Перекусы и калорийные вкусняшки вам точно не понадобятся», — пояснила эксперт. Каждое утро,