В холодное время чаще хочется горячего напитка, поэтому объёмы выпиваемого чая и кофе осенью увеличиваются. Кофеин содержится и там, и там. Об этом напомнила врач – диетолог-нутрициолог Наталья Нефёдова. И, как отметила она, злоупотреблять таким питьём нельзя, нужно внимательно следить за объёмом кофеина в рационе, передает Toppress.kz со ссылкой на “Life“. “Норма кофеина — 400
Другое
