Диетолог перечислил продукты, помогающие похудеть

Диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова дала советы для комфортного снижения веса, передает Toppress.kz со ссылкой на Gazeta.a42.ru. Специалист отметила, что принцип «чтобы похудеть, нужно меньше есть» приводит к срывам и набору веса. Лучше изменить энергетическую плотность рациона и сделать питание «объёмным». Снижение энергетической ценности и плотности рациона поможет поддерживать нормальную массу тела. Продукты с низкой

Читать источник toppress.kz
Жителей Алматы и Алматинской области предупредили об опасном повышении уровня реки Киши Алматы
«Вашингтон» — «Монреаль»: смотреть трансляцию матча НХЛ
В Алматы военнослужащие поздравили ветерана войны с днем рождения
Жителей Алматы и Алматинской области предупредили об опасном повышении уровня реки Киши Алматы
По делу Дональда Трампа суд Нью-Йорка вынес приговор
В Свердловской области за каждым СМИ будет закреплен священник
Мировые цены на нефть продолжают рост
Как наладить режим сна: советы для бодрого утра
Ушла из жизни известная актриса Евгения Добровольская
США ввели санкции против «Газпромнефти» и «Сургутнефтегаза»
В Уральске введены в эксплуатацию новые объекты бригады территориальной обороны
Что добавить в борщ, чтобы сохранить его цвет
Склад российских дронов-разведчиков уничтожен в Ростовской области
Италия платит до 16,5 миллиона тенге за переезд
Депутаты Мажилиса посетили Павлодарский машиностроительный завод
Как защитить аккумулятор автомобиля зимой и летом
Медицинское исключение: новая надежда для Ломаченко
Пэт Райли и стратегия «Майами Хит»
Быстрый старт немцев
Симпсон: Вызовы и амбиции
Фундора против Спенса: Битва титанов
Возможная сделка с Юта Джаз: шанс или риск?
Брин Моррис: путь к славе через Кубок Англии
Подготовка к Открытому чемпионату Австралии