Употребление определенных продуктов на завтрак может навредить здоровью и привести к ожирению. О некоторых из них рассказала врач – диетолог-нутрициолог Инна Рожок, передает Toppress.kz со ссылкой на sb.by. В частности, доктор посоветовала исключить из завтрака сладости, булочки, белый хлеб и любые другие простые углеводы. – Простые углеводы быстро поднимают уровень сахара в крови, после чего