Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с NEWS.ru рассказала, что не только чашка крепкого кофе и шоколад помогают человеку взбодриться, передает Toppress.kz. По словам специалиста, некоторые лакомства являются настоящими поставщиками энергии и успешно справляются с сонливостью, к их числу можно отнести продукты, богатые хромом, морепродукты и брокколи. Когда человек не выспался, он пьет кофе, ему нужен возбуждающий эффект.