Чтобы не набрать лишние килограммы в период холодов, необходимо употреблять как можно больше пряностей рассказала эндокринолог, диетолог, врач высшей категории Анна Гончарова, передает Toppress.kz со ссылкой на m24.ru. Специалист отметила, что корица, имбирь, гвоздика, кардамон, а также апельсиновые и лимонные корки способны не только защитить иммунитет от вирусов, но и способствовать ускорению обмена веществ и