Диетолог Елена Соломатина рассказала, что из-за отказа от завтрака человек начинает больше есть в вечерний период. Такой распорядок чреват нарушением природных ритмов и вреден для здоровья, сообщает Toppress.kz со ссылкой на riamo.ru. «Как минимум регулярный отказ от завтрака грозит проблемами с набором веса, как максимум — проблемами с уровнем глюкозы в крови. В организме есть
Другое
