Куринные яйца представляют собой идеальный выбор для начала дня, обеспечивая не только отличное насыщение и долгое чувство сытости, но и принося важные витамины и антиоксиданты. Рекомендуется их варить для достижения максимальной пользы, как утверждает диетолог Зухра Павлова, передает Toppress.kz со ссылкой на Рravda.ru. Исследования, проведенные с участием добровольцев, подтвердили, что употребление куриных яиц на завтрак