Завтрак является самым важным приемом пищи для человека. Исследования показывают, что около 25% от общей суточной нормы калорий следует потреблять именно утром. Диетолог и терапевт Маргарита Королева рассказала, какие продукты не стоит употреблять натощак, чтобы не навредить организму, передает Toppress.kz со ссылкой на Аrgumenti.ru. Необходимые продукты завтрака могут варьироваться в зависимости от состояния здоровья. Если