Так ли важен завтрак, как о нём говорят? Существует ли идеальное время для утреннего приёма пищи? Каким он должен быть? Диетолог- эндокринолог Дарья Бурмистрова рассказала, чем же лучше всего завтракать, чтобы не навредить фигуре, передает Toppress.kz со ссылкой на Day.az. Для чего нужен завтрак Для многих завтрак – первый приём пищи, который не терпит суеты.