Самым неудачным вариантом для завтрака считается употребление кофе с кусочком торта, так как это включает в себя потребление сладких и излишне жирных продуктов, передает Toppress.kz со ссылкой на Ngnovoros.ru. Об этом заявил врач-диетолог Алексей Ковальков, подчеркнув, что утром организму необходимо получать достаточное количество белка. “В течение ночи ваш организм отдыхал, но клетки продолжали делиться, им