Овсянка считается самой полезной кашей, но так ли это, рассказали специалисты, передает Toppress.kz со ссылкой на Сursorinfo.co.il. Завтрак с овсянкой считается полезным, однако не все виды этого блюда одинаково благоприятны для здоровья, утверждает диетолог Николь Сохай. По ее словам, быстрая овсянка, хоть и удобна в приготовлении, может включать добавки, которые не всегда являются столь полезными,