Завтрак, по мнению специалистов, является наиболее важным приёмом пищи. Поэтому стоит знать, какие продукты и напитки не рекомендуется употреблять в первой половине дня, сообщила врач-диетолог Наталья Круглова, передает Toppress.kz со ссылкой на Рravda.ru. Что следует избегать на завтрак: Кофе, особенно крепкий, чёрный и без добавления молока. Он может вызывать проблемы с желудком, спазмы, изжогу, боли