Употребление правильных продуктов в нужное время может стать ключом к улучшению самочувствия. Однако употребление неправильных продуктов натощак может привести к дискомфорту, вздутию живота или даже долгосрочным проблемам с пищеварением. Диетолог Варша Шарма о продуктах, которых следует избегать натощак, чтобы поддержать общее самочувствие, передает Toppress со ссылкой на Фокус. Цитрусовые Несмотря на то, что апельсины, лимоны