Похудеть – заветная мечта миллионов. При этом путь к стройному телу у каждого свой. Одни придерживаются диет, другие бегают по утрам и вечерам, третьи так увлекаются тренировками в спортзале, что в итоге меняют не только тело, но и профессию, становясь тренерами. Между тем, врач-диетолог Наталья Перминова рассказала, что стать стройнее можно и без лишних усилий