Лето уже совсем не за горами, поэтому некоторые люди начинают активнее искать способ похудеть к началу пляжного сезона. Одни прибегают к усиленным тренировкам, а другие — делают выбор в сторону более сбалансированного питания. Так, эксперты рассказали о полезной диете, которая может помочь максимально скинуть вес за неделю. Единственное, по словам специалистов, важно пристально придерживаться такого