Миллион советов по коррекции избыточной массы тела направлены на уменьшение чувства голода. Самый важный из них – контроль за количеством и качеством пищи, передает Toppress.kz со ссылкой на Inform-progulka.by. Диетологи советуют начать с завтрака. Завтрак заряжает нас энергией, и одной чашкой кофе утром обойтись нельзя. Особенно важен полноценный завтрак для худеющих, тогда не будет соблазна
Другое
