Это опаснее плохого питания: что отнимает годы жизни

Это опаснее плохого питания: что отнимает годы жизни

Психиатр и автор книги “Высокофункциональная”, выпускница Колумбийского университета Джудит Джозеф ставит своей целью сделать заботу о ментальном здоровье доступной каждому. Она отметила: стандартные советы о сне, питании и физических нагрузках полезны, но часто игнорируются куда более глубокие и важные аспекты психоэмоционального благополучия, передает Toppress со ссылкой на Рravda.ru. В своей книге, доктор Джозеф делится стратегиями

Читать источник toppress.kz
Объявлена дата боя Жанибека Алимханулы с чемпионом мира за три титула
Объявлена дата боя Жанибека Алимханулы с чемпионом мира за три титула
  • Sports.kz
JPMorgan снизил вероятность рецессии после перемирия Трампа с Китаем по поводу тарифов.
JPMorgan снизил вероятность рецессии после перемирия Трампа с Китаем по поводу тарифов.
  • foxnews.com.ru
Белый дом сократил минимальные тарифы на товары из Китая до 54%.
Белый дом сократил минимальные тарифы на товары из Китая до 54%.
  • foxnews.com.ru

Другое

Даты проведения ЕНТ изменили в Казахстане
Даты проведения ЕНТ изменили в Казахстане
  • toppress.kz
Российская делегация прибыла в Турцию для переговоров
Российская делегация прибыла в Турцию для переговоров
  • arbatmedia.kz
Осужденный Аблай Мырзахметов попросил освободить его досрочно
Осужденный Аблай Мырзахметов попросил освободить его досрочно
  • TengriNews
Как отдохнут казахстанцы в июне 2025 года: календарь
Как отдохнут казахстанцы в июне 2025 года: календарь
  • TengriNews
От караоке дома - до большой сцены: казахстанка покоряет “Голос Азербайджана“
От караоке дома - до большой сцены: казахстанка покоряет “Голос Азербайджана“
  • TengriNews
Гороскоп на сегодня: кто воодушевит окружающих, а кого ждет недопонимание с близкими
Гороскоп на сегодня: кто воодушевит окружающих, а кого ждет недопонимание с близкими
  • TengriNews
Блогер Гусейн Гасанов отреагировал на сообщение о розыске и заочном аресте
Блогер Гусейн Гасанов отреагировал на сообщение о розыске и заочном аресте
  • TengriNews
Сотрудники издательства «Эксмо» задержаны по делу об экстремизме
Сотрудники издательства «Эксмо» задержаны по делу об экстремизме
  • arbatmedia.kz
Блогер Гусейн Гасанов заочно арестован и объявлен в международный розыск по делу об отмывании средств
Блогер Гусейн Гасанов заочно арестован и объявлен в международный розыск по делу об отмывании средств
  • arbatmedia.kz
«Индиана» выбила «Кливленд», «Денвер» на грани вылета от «Оклахомы». Результаты дня в НБА
«Индиана» выбила «Кливленд», «Денвер» на грани вылета от «Оклахомы». Результаты дня в НБА
  • alsport.kz
Путин утвердил состав российской делегации для переговоров с Украиной, ее возглавит Мединский
Путин утвердил состав российской делегации для переговоров с Украиной, ее возглавит Мединский
  • arbatmedia.kz
«Даллас» обыграл «Виннипег», победитель «регулярки» на грани вылета из плей-офф НХЛ
«Даллас» обыграл «Виннипег», победитель «регулярки» на грани вылета из плей-офф НХЛ
  • alsport.kz
Нелегалов пытались переправить из РК в РФ, как рабов, в запломбированном грузовике
Нелегалов пытались переправить из РК в РФ, как рабов, в запломбированном грузовике
  • malim
«Локомотив-Кубань» нанес «Зениту» второе поражение подряд
«Локомотив-Кубань» нанес «Зениту» второе поражение подряд
  • alsport.kz
«Локомотив-Кубань» нанес «Зениту» второе поражение подряд
«Локомотив-Кубань» нанес «Зениту» второе поражение подряд
  • alsport.kz
Зеленский заявил о готовности к переговорам в любом формате
Зеленский заявил о готовности к переговорам в любом формате
  • arbatmedia.kz
Жители Караганды потеряли 850 млн тенге, приобретая жилье в жилом комплексе, который в дальнейшем был снесен.
Жители Караганды потеряли 850 млн тенге, приобретая жилье в жилом комплексе, который в дальнейшем был снесен.
  • sport_baza
Гербольдт назвала трагедией недопуск российских пар до Олимпиады-2026 в Милане
Гербольдт назвала трагедией недопуск российских пар до Олимпиады-2026 в Милане
  • alsport.kz
Президент Бразилии не встретился с Путиным в Москве
Президент Бразилии не встретился с Путиным в Москве
  • arbatmedia.kz
Популярного видеоблогера Гусейна Гасанова объявили в международный розыск
Популярного видеоблогера Гусейна Гасанова объявили в международный розыск
  • TengriNews
Слухи о кончине экс-первой леди опровергли официально
Слухи о кончине экс-первой леди опровергли официально
  • malim

Спорт
Ангелина Лукас объявила исторический бой за титул
Ангелина Лукас объявила исторический бой за титул
  • Vesti
Зарина Дияс вошла в восьмёрку лучших на турнире в Японии
Зарина Дияс вошла в восьмёрку лучших на турнире в Японии
  • offside.kz
«Может отправить в нокаут». Российский комментатор ММА предостерег Асу Алмабаева перед боем с узбекистанцем в UFC
«Может отправить в нокаут». Российский комментатор ММА предостерег Асу Алмабаева перед боем с узбекистанцем в UFC
  • Sports.kz
От бокса до скалолазания: в Казахстане пройдет серия международных турниров
От бокса до скалолазания: в Казахстане пройдет серия международных турниров
  • el.kz
Житель Кызылординской области выращивал коноплю прямо у себя дома
Житель Кызылординской области выращивал коноплю прямо у себя дома
  • malim
264 разыскиваемых по запросам зарубежных коллег задержало МВД с начала года
264 разыскиваемых по запросам зарубежных коллег задержало МВД с начала года
  • malim
Парень с девушкой остались вдвоем в горах под Алматы: их нашли спасатели
Парень с девушкой остались вдвоем в горах под Алматы: их нашли спасатели
  • liter
Дом с сюрпризом нашли в Кызылординской области
Дом с сюрпризом нашли в Кызылординской области
  • liter
Казахстан обеспокоен депортацией своих граждан из Грузии и сообщил об этом Тбилиси
Казахстан обеспокоен депортацией своих граждан из Грузии и сообщил об этом Тбилиси
  • TengriNews
Американский комик снял пародию на видео с Макроном, Стармером и Мерцем в поезде
Американский комик снял пародию на видео с Макроном, Стармером и Мерцем в поезде
  • TengriNews
Трамп не поедет в Турцию на переговоры России и Украины - Reuters
Трамп не поедет в Турцию на переговоры России и Украины - Reuters
  • TengriNews
Путин утвердил состав российской делегации для переговоров с Украиной
Путин утвердил состав российской делегации для переговоров с Украиной
  • TengriNews
Поддельное письмо от PayPal позволило хакерам получить доступ к компьютеру и банковскому счету.
Поддельное письмо от PayPal позволило хакерам получить доступ к компьютеру и банковскому счету.
  • foxnews.com.ru
Робот с анимированным лицом здесь, чтобы улучшить обслуживание клиентов.
Робот с анимированным лицом здесь, чтобы улучшить обслуживание клиентов.
  • foxnews.com.ru
Полностью автономные системы ИИ будут запрещены в Казахстане
Полностью автономные системы ИИ будут запрещены в Казахстане
  • malim
Какие профессии в Казахстане вытеснит искусственный интеллект
Какие профессии в Казахстане вытеснит искусственный интеллект
  • baigenews.kz
Основной этап ЕНТ стартовал в Казахстане
Основной этап ЕНТ стартовал в Казахстане
  • 24.kz
КарТУ им. Абылкаса Сагинова с официальным визитом прибыла делегация Эксетерского университета Великобритании
КарТУ им. Абылкаса Сагинова с официальным визитом прибыла делегация Эксетерского университета Великобритании
  • ru.qaz365.kz
Как будет развиваться высшее образование в Караганде
Как будет развиваться высшее образование в Караганде
  • ru.qaz365.kz
Скрипка Страдивари и музыка Вивальди прозвучали в Алматы
Скрипка Страдивари и музыка Вивальди прозвучали в Алматы
  • el.kz
Автобус с фото Димаша разъезжает по Бразилии
Автобус с фото Димаша разъезжает по Бразилии
  • malim
Ученые раскрывают новые тайны редкого пернатого ископаемого, демонстрирующего эволюцию древних птиц.
Ученые раскрывают новые тайны редкого пернатого ископаемого, демонстрирующего эволюцию древних птиц.
  • foxnews.com.ru
Главное водохранилище Актобе стремительно мелеет
Главное водохранилище Актобе стремительно мелеет
  • TengriNews
15 мая – Международный день семьи
15 мая – Международный день семьи
  • 24.kz