Ученый Люк П. Бодуэн представил новую технику, которая помогает уснуть быстрее, передает Toppress.kz со ссылкой на Тulapressa.ru. Эта когнитивная перестановка основана на расслаблении мозга. Идея заключается в повторении случайных слов и представления картинок. Предлагается обмануть мозг, чтобы тот расслабился. Так, необходимо придумать несколько простых слов на каждую букву алфавита. При этом можно представлять картинку для каждого