Фитнес-эксперт Эдуард Каневский дал советы по тренировкам для людей старше 40 лет, передает Toppress со ссылкой на ВВ. По мнению спикера, в таком возрасте перед началом занятий спортом нужно пройти базовую диспансеризацию. «Важно, чтобы все основные показатели здоровья были в норме. Особенно это касается работы сердечно-сосудистой системы и легких», — заявил он. Каневский также рекомендовал
Другое
