Потеря веса — это процесс, и устойчивые изменения образа жизни приведут к долгосрочным результатам, независимо от вашего возраста. Но есть определенные возрастные промежутки, когда сделать это максимально легко, передает Toppress.kz со ссылкой на Фокус. Представьте себе оживленный тренажерный зал, где люди всех возрастов, от подростков до пожилых людей, усердно работают над достижением своих целей по