Идеальный завтрак для похудения: вот, что должно быть на вашей тарелке утром

Завтрак – одна из самых важных трапез для человека, ведь именно утренний прием пищи дает заряд бодрости, энергии, сытости на весь день. Пропускать завтрак эксперты не рекомендуют, особенно, если вы хотите похудеть, передает Toppress со ссылкой на Rbc.ua. Завтрак очень важен Бутерброд и кофе, яичница или омлет с беконом, смузи, овсяная каша или сухие завтраки

Читать источник toppress.kz
Родные дяди насиловали девочку в Жамбылской области: второго подозреваемого объявили в розыск
Где в Казахстане больше всего любят мясо
В Казнете обсуждают интервью Динары Сатжан с чемпионкой Паралимпийских игр
Какое количество пассажиров в год выдержит аэропорт Алматы
Жительница Актобе родила тройню
Скандал вокруг сноса детсада разгорелся в Уральске
Четыре человека погибли в ДТП на трассе Костанай – Астана
Наркотические вещества нашли в сточных водах Астаны
Россия атаковала дронами Полтаву
Мужчина погиб из-за украинского беспилотника в Белгородской области
Казахстанский борец стал победителем чемпионата мира
Как усиление контроля за бюджетными стройками воспринял бизнес
Раненые СВО-шники вместо пациентов: в Рязани больницы отдают под нужды СВО
Вредно для сердца: какие напитки нужно исключить из рациона
"Самое депрессивное и многозадачное поколение" – книга о "детях 90-х" вышла в Казахстане
В Баянаульском нацпарке до сих пор борются с каракуртами
Российский миллиардер Авдеев распродаёт активы ради семьи
"Я – патриот": как хобби привело сыродела из Семея к предложениям от инвесторов-иностранцев
Какие товары и продукты могут подорожать, а какие должны подешеветь уже завтра
Штраф до 150 млн: В Узбекистане ужесточили наказание за порноконтент в соцсетях
Три новых автобусных маршрута запустят в Алматы
Беспилотники атаковали нефтезавод в Башкортостане
Член ОПГ Шакро Молодого пытался себя сжечь: подробности из СИЗО Татарстана
Житель Темиртау выкинул собаку из окна пятого этажа