Известный тренер раскрыл главный секрет похудения

Известный тренер раскрыл главный секрет похудения

Многие люди, желающие сбросить вес, считают, что для похудения нужно только есть определенное количество калорий и вписываться в какое-то “правильное” соотношение белков, жиров и углеводов (БЖВ). Тренер Виктор Мандзяк рассказал, почему считает эту теорию вредной, передает Toppress со ссылкой на Rbc.ua. По словам эксперта, нет никакого правильного соотношения БЖИ. “Нет, тебе не послышалось, нет никакого

Читать источник toppress.kz
Аймбетов забил третий раз кряду и помог одержать победу
Аймбетов забил третий раз кряду и помог одержать победу
  • Vesti
Масштабный фестиваль льда и снега проходит в Харбине
Масштабный фестиваль льда и снега проходит в Харбине
  • liter
Министр обороны возглавил Федерацию спортивного и боевого самбо РК
Министр обороны возглавил Федерацию спортивного и боевого самбо РК
  • sarbaz.kz

Другое

В Кировской области жители защитили мэра от повторной мобилизации
В Кировской области жители защитили мэра от повторной мобилизации
  • arbatmedia.kz
Волна поджогов и взрывов охватывает Россию
Волна поджогов и взрывов охватывает Россию
  • arbatmedia.kz
Как подготовиться к новогоднему застолью: советы эндокринолога
Как подготовиться к новогоднему застолью: советы эндокринолога
  • toppress.kz
В Подмосковье пенсионерка запустила фейерверк в ТЦ по указанию мошенников
В Подмосковье пенсионерка запустила фейерверк в ТЦ по указанию мошенников
  • arbatmedia.kz
В области Жетісу 200 детей приняли участие в Президентской елке
В области Жетісу 200 детей приняли участие в Президентской елке
  • toppress.kz
Нефть, санкции и теневой флот: как Байден готовится к «прощальному удару» по Путину?
Нефть, санкции и теневой флот: как Байден готовится к «прощальному удару» по Путину?
  • arbatmedia.kz
Долги и разруха в наследство: как живёт Qarmet после смены инвестора
Долги и разруха в наследство: как живёт Qarmet после смены инвестора
  • orda.kz
Взрыв на уроке ОБЗР в Нижнем Новгороде: школьник пострадал от учебной гранаты
Взрыв на уроке ОБЗР в Нижнем Новгороде: школьник пострадал от учебной гранаты
  • arbatmedia.kz
Безопасные путешествия на автомобиле зимой: рекомендации и советы
Безопасные путешествия на автомобиле зимой: рекомендации и советы
  • toppress.kz
Рабочий погиб на предприятии ERG в Костанайской области
Рабочий погиб на предприятии ERG в Костанайской области
  • toppress.kz
Оружие, нефть и тайные поставки: как сын советника верховного лидера Ирана зарабатывает на России?
Оружие, нефть и тайные поставки: как сын советника верховного лидера Ирана зарабатывает на России?
  • arbatmedia.kz
Как проверить телефон на слежку — советы для владельцев iPhone и Android
Как проверить телефон на слежку — советы для владельцев iPhone и Android
  • toppress.kz
"Каток настоящий": скользкие полы в надземке создают неудобства семейчанам
"Каток настоящий": скользкие полы в надземке создают неудобства семейчанам
  • arnapress.kz
Максимум за все время: Россия в 2024 году признала рекордное число «нежелательных» организаций
Максимум за все время: Россия в 2024 году признала рекордное число «нежелательных» организаций
  • arbatmedia.kz
Назван состав команды РК по конькобежному спорту на участие в Азиатских играх-2025
Назван состав команды РК по конькобежному спорту на участие в Азиатских играх-2025
  • toppress.kz
Идти к автобусам по "отполированному" льду вынуждены семейчане
Идти к автобусам по "отполированному" льду вынуждены семейчане
  • arnapress.kz
Бастрыкин поручил возбудить дело о разливе мазута в Анапе
Бастрыкин поручил возбудить дело о разливе мазута в Анапе
  • arbatmedia.kz
Преображение под руководством Мауреска: тактические изменения и их влияние
Преображение под руководством Мауреска: тактические изменения и их влияние
  • alsport.kz
«Ливерпуль» на вершине: время для осторожности
«Ливерпуль» на вершине: время для осторожности
  • alsport.kz
Что заставляет «Байер» обратить внимание на Дисаси?
Что заставляет «Байер» обратить внимание на Дисаси?
  • alsport.kz
Травмы как постоянный спутник
Травмы как постоянный спутник
  • alsport.kz

Спорт
Роберто Карлос выбрал победителя боя Усик - Фьюри
Роберто Карлос выбрал победителя боя Усик - Фьюри
  • Smi24
«Барыс» в третий раз за сезон в КХЛ проиграл «Трактору»
«Барыс» в третий раз за сезон в КХЛ проиграл «Трактору»
  • rus.azattyq-ruhy
В Караганде определились чемпионы Казахстана по боксу
В Караганде определились чемпионы Казахстана по боксу
  • el.kz
«Пытаюсь взять себя в руки». Лидер сборной Казахстана рассказала о возвращении в бокс
«Пытаюсь взять себя в руки». Лидер сборной Казахстана рассказала о возвращении в бокс
  • Sports.kz
Землетрясения в Москве на Новый год прогнозируют сейсмологи
Землетрясения в Москве на Новый год прогнозируют сейсмологи
  • liter
Рабочий погиб на предприятии ERG в Рудном
Рабочий погиб на предприятии ERG в Рудном
  • rus.azattyq-ruhy
20-летнего парня зарезали в Алматы
20-летнего парня зарезали в Алматы
  • rus.azattyq-ruhy
Сотрудница полиции разбилась насмерть, выпав из окна многоэтажки в Астане
Сотрудница полиции разбилась насмерть, выпав из окна многоэтажки в Астане
  • Голос Народа
Сколько поликлиник построили в рамках Нацпроекта в 2024 году
Сколько поликлиник построили в рамках Нацпроекта в 2024 году
  • kapital.kz
Оборудование для подмены абонентских номеров выявили у иностранца в Алматы
Оборудование для подмены абонентских номеров выявили у иностранца в Алматы
  • kapital.kz
На повышение квалификации в Китай направят 105 специалистов Казводхоза
На повышение квалификации в Китай направят 105 специалистов Казводхоза
  • kapital.kz
Состоялся телефонный разговор между президентами Казахстана и Азербайджана
Состоялся телефонный разговор между президентами Казахстана и Азербайджана
  • kapital.kz
Раскрыта дата анонса Nintendo Switch 2
Раскрыта дата анонса Nintendo Switch 2
  • sport-express
Отделается штрафами: депутат Горелкин не верит в блокировку WhatsApp
Отделается штрафами: депутат Горелкин не верит в блокировку WhatsApp
  • sport-express
В США почти произошла утечка данных почти миллиона пациентов
В США почти произошла утечка данных почти миллиона пациентов
  • foxnews.com.ru
Отделается штрафами: депутат Горелкин не верит в блокировку WhatsApp
Отделается штрафами: депутат Горелкин не верит в блокировку WhatsApp
  • sport-express
Роналду обнажил торс и поздравил с Рождеством
Роналду обнажил торс и поздравил с Рождеством
  • Vesti
Новогодний марафон с «Клиникой»: все праздничные эпизоды сериала
Новогодний марафон с «Клиникой»: все праздничные эпизоды сериала
  • sport-express
Мультфильм «Соник 3» выйдет в кинотеатрах 26 декабря
Мультфильм «Соник 3» выйдет в кинотеатрах 26 декабря
  • sport-express
Мультфильм «Уоллес и Громит: Самая дикая месть» выйдет 3 января
Мультфильм «Уоллес и Громит: Самая дикая месть» выйдет 3 января
  • sport-express
Новый скандал в Голливуде: Блейк Лайвли подает в суд на Джастина Бальдони
Новый скандал в Голливуде: Блейк Лайвли подает в суд на Джастина Бальдони
  • sport-express
Где в Актау пройдут новогодние представления для детей?24.12.2024 18:00 - новости на Lada.kz
Где в Актау пройдут новогодние представления для детей?24.12.2024 18:00 - новости на Lada.kz
  • lada.kz
Малыш упал на нож: подробности шокирующего происшествия в Петропавловске
Малыш упал на нож: подробности шокирующего происшествия в Петропавловске
  • newtimes
Снег, ветер: прогноз погоды на 25 декабря
Снег, ветер: прогноз погоды на 25 декабря
  • almaty tv