Многие люди, желающие сбросить вес, считают, что для похудения нужно только есть определенное количество калорий и вписываться в какое-то “правильное” соотношение белков, жиров и углеводов (БЖВ). Тренер Виктор Мандзяк рассказал, почему считает эту теорию вредной, передает Toppress со ссылкой на Rbc.ua. По словам эксперта, нет никакого правильного соотношения БЖИ. “Нет, тебе не послышалось, нет никакого
Другое
![Атомная энергетика – необходимость для устойчивого будущего Казахстана](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1686989/image.jpg.webp)
![Китайская национальная ядерная корпорация выразила готовность поддержать Казахстан в развитии ядерной энергетики](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1686987/image.jpeg.webp)
![Бег: инструкция, как начать правильно бегать, и советы для новичков](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1686988/image.webp.webp)
![Президент провёл оперативное совещание Совета безопасности](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1686990/image.jpg.webp)
![BaigeNews.kz отмечает 15-летие: Вчера. Сегодня. Завтра.](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1686937/image.jpg.webp)
![В Восточном Казахстане создают условия для улучшения качества жизни пенсионеров](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1686936/image.jpeg.webp)
![Устроившую дебош в аэропорту женщину осудили в Астане](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1686883/image.jpg.webp)
![Небезопасная среда: почему в Астане растет детский травматизм](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1686884/image.jpg.webp)
![Без Назарбаевых и Кулибаевых: кто стал первыми академиками обновлённой Академии наук](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1687009/image.jpg.webp)
![Высокая цена или низкое качество: Сколько стоит собрать ребенка к школе в Астане?](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1686885/image.jpg.webp)
![Ошибка выжившего: почему нельзя слушать советы по здоровью от старейших людей мира](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1686806/image.jpg.webp)
![Влияние на окружающую среду отсутствует - эксперт об АЭС в Китае](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1686811/image.jpg.webp)
![Рейтинг мессенджеров в Казахстане: выбираем самый популярный](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1686805/image.jpg.webp)
![Вдвое выросло количество исследований, проводимых в Центре санитарно-эпидемиологической экспертизы](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1686812/image.png.webp)
![Эксперт из Франции подсказал, на что обратить внимание при строительстве АЭС](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1686743/image.jpg.webp)
![В плену почти 600 российских военных: Главком Сырский рассказал об очередных успехах ВСУ в Курской области](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1686741/image.jpg.webp)
![Похитил фотоаппарат за 700 тыс: Таксиста-вора задержали в Астане](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1686738/image.jpg.webp)
![СКА — «Северсталь»: смотреть трансляцию матча турнира имени Пучкова](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1686997/image.jpg.webp)
![«Будьте аккуратны, они едят конину». Фанаты «Бранна» опасаются перед матчем с «Астаной» в Алматы](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1687002/image.jpg.webp)
![Глава республики готов обратиться к Всевышнему ради хороших результатов в хоккее](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1686771/image.jpg.webp)
![Обманутые надежды: десятки жителей мегаполиса стали жертвами автомошенников](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1686982/image.jpeg.webp)
![Вода лилась прямо из унитаза: квартиры жителей столичного ЖК топят дожди (ВИДЕО)](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1686926/image.jfif.webp)
![«Газель» загорелась на пункте взимания платы близ Астаны (ВИДЕО)](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1686798/image.jpeg.webp)
![Президент провел оперативное совещание Совета Безопасности РК](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1687005/image.jpg.webp)
![Токаев провел оперативное совещание Совета безопасности](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1686962/image.jpeg.webp)
![Главный санврач РК подписал постановление о предупреждении завоза оспы обезьян](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1686684/image.jpg.webp)
![Какие промышленные разработки RG Gold презентовали стартапы](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1686602/image.jpg.webp)
![В Казахстане хотят ввести биометрическую идентификацию при покупке сотового номера](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1685964/image.jpeg.webp)
![Apple готовится к большой презентации: чего ожидать 9 сентября](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1685543/image.jpeg.webp)
![В Усть-Каменогорске в честь Дня города состоялась премьера песни «Өскеменім»](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1686947/image.jpeg.webp)
![Девять ведущих учёных Казахстана приняли в Национальную академию наук](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1686867/image.jpeg.webp)
![Дорога в школу: как помогают этноцентры алматинским детям](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1686801/image.jpeg.webp)
![Сколько детей пойдут в первый класс в новом учебном году](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1686791/image.jpeg.webp)
![Олимпийскому чемпиону Елдосу Сметову подарили квартиру. Еще одну: даем полный список подарков за «золото» Парижа](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1687010/image.jpg.webp)
![Цветы в России подорожали более чем на четверть накануне Дня знаний](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1687000/image.jpg.webp)
![Проблемы уличного освещения в Усть-Каменогорске и Семее: Генпрокуратура начала расследование](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1686981/image.png.webp)
![Грозовые ливни сместились на юг: штормовое предупреждение в Казахстане на 28 августа](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1686977/image.jpeg.webp)