Новый год 2023-го подарил много выходных дней, но, к сожалению, у праздников есть существенная отрицательная черта – они когда-то заканчиваются. Выходить на работу после длительных праздничных дней бывает настолько трудно, что психологи говорят о «постпраздничной депрессии». Как отмечает специалист психологического центра Лена Авелева, после каникул нужно поддерживать себя как психологически, так и физически. При этом