И хотя существуют диеты, разнообразные пищевые добавки, обеспечивающие быструю потерю веса, есть некоторые стратегии, подтвержденные наукой, действительно быстрее влияющие на контроль веса. Эти стратегии включают физические упражнения, периодическое голодание и уменьшение количества углеводов в рационе. О главных советах по похудению естественным путем рассказал Адриенна Зайц, передает Toppress.kz со ссылкой на 24tv.ua. Интервальное голодание Несколько исследований