Уже совсем скоро к нам постучатся новогодние праздники. Как сбросить вес к этому времени, похудеть в животе и вообще выглядеть хорошо и хорошо себя чувствовать, делится советами фитнес-тренер Аманда Плейс. Для этого не нужно мучить себя истощающими диетами, а только соблюдать следующие рекомендации, передает Toppress.kz со ссылкой на ТСН. Как избавиться от лишних килограммов Контролировать