Как быстро заснуть, если вы проснулись посреди ночи

Как быстро заснуть, если вы проснулись посреди ночи

Врач Michfel Bruce на своей странице Youtube записал информативное и интересное видео о том, что делать, если вы проснулись ночью и как быстро снова заснуть. Многие обращаются к врачам именно с запросом того, что они стабильно просыпаются ночью, между 02:00 и 03:00 и не могут больше заснуть, пытаясь найти решение этой ситуации, передает Toppress со

Читать источник toppress.kz
Легенда хоккея Дацюк сыграет за «Детройт» один матч
Легенда хоккея Дацюк сыграет за «Детройт» один матч
  • alsport.kz
UFC представил постер турнира с боем Рахмонова
UFC представил постер турнира с боем Рахмонова
  • Vesti
Сколько стоят доллар, евро и рубль в обменниках 22 ноября
Сколько стоят доллар, евро и рубль в обменниках 22 ноября
  • bizmedia

Другое

Казахстанцев ждут метели и туман 22 ноября
Казахстанцев ждут метели и туман 22 ноября
  • baigenews.kz
Цены на нефть растут из-за кризиса в Украине
Цены на нефть растут из-за кризиса в Украине
  • TengriNews
Военную базу США в Сирии обстреляли ракетами
Военную базу США в Сирии обстреляли ракетами
  • baigenews.kz
ООН бьет тревогу: что происходит после удара по заводу в Днепре?
ООН бьет тревогу: что происходит после удара по заводу в Днепре?
  • arbatmedia.kz
Какие метеоусловия ожидаются в Казахстане
Какие метеоусловия ожидаются в Казахстане
  • baigenews.kz
Новое непьющее село появилось в СКО
Новое непьющее село появилось в СКО
  • baigenews.kz
Улица Астаны названа в честь экс-премьера Казахстана
Улица Астаны названа в честь экс-премьера Казахстана
  • baigenews.kz
Турпутёвку подарили 10-миллионному пассажиру аэропорта Алматы
Турпутёвку подарили 10-миллионному пассажиру аэропорта Алматы
  • baigenews.kz
Конфликт в торговом центре: двое мужчин устроили поножовщину и стрельбу
Конфликт в торговом центре: двое мужчин устроили поножовщину и стрельбу
  • baigenews.kz
Зеленский назвал удар по Днепру эскалацией со стороны России
Зеленский назвал удар по Днепру эскалацией со стороны России
  • arbatmedia.kz
Мошенника осудили за обман 30 граждан на сумму 64 млн тенге
Мошенника осудили за обман 30 граждан на сумму 64 млн тенге
  • baigenews.kz
Появился официальный постер UFC 310, где выступит Шавкат Рахмонов
Появился официальный постер UFC 310, где выступит Шавкат Рахмонов
  • alsport.kz
29 сейвов Георгиева помогли «Колорадо» одержать победу над «Вашингтоном»
29 сейвов Георгиева помогли «Колорадо» одержать победу над «Вашингтоном»
  • alsport.kz
Легенда хоккея Дацюк сыграет за «Детройт» один матч
Легенда хоккея Дацюк сыграет за «Детройт» один матч
  • alsport.kz
Роберт Левандовски хочет отметить одно качество тренера Гвардиолы
Роберт Левандовски хочет отметить одно качество тренера Гвардиолы
  • alsport.kz
Пётр Ян: Дейвисон Фигередо никогда не встречался с такими, как я
Пётр Ян: Дейвисон Фигередо никогда не встречался с такими, как я
  • alsport.kz
«Авангард» обменял голкипера Бережного на вратаря СКА Серебрякова
«Авангард» обменял голкипера Бережного на вратаря СКА Серебрякова
  • alsport.kz
США ввели санкции против Газпромбанка и его зарубежных филиалов
США ввели санкции против Газпромбанка и его зарубежных филиалов
  • arbatmedia.kz
Новая травма и её последствия
Новая травма и её последствия
  • alsport.kz
Английская Премьер-лига: Лидер трансферных затрат
Английская Премьер-лига: Лидер трансферных затрат
  • alsport.kz
Скотный рынок Атырау закрыли на карантин: там выявили сибирскую язву
Скотный рынок Атырау закрыли на карантин: там выявили сибирскую язву
  • baigenews.kz

Спорт
Кубок Лиги. Новый трофей в копилку столицы
Кубок Лиги. Новый трофей в копилку столицы
  • Smi24
С необычным счетом завершился матч "Кайрата": видео
С необычным счетом завершился матч "Кайрата": видео
  • on.kz
Теміртас Жүсіпов «IBA чемпиондарының түні» турнирінің финалында бақ сынайды
Теміртас Жүсіпов «IBA чемпиондарының түні» турнирінің финалында бақ сынайды
  • prosports.kz
Майка Тайсона и Джейка Пола дисквалифицировали после громкого боя
Майка Тайсона и Джейка Пола дисквалифицировали после громкого боя
  • Vesti
Обнародованы детали экспертизы гибели бойца Джафарова
Обнародованы детали экспертизы гибели бойца Джафарова
  • TengriNews
Люди застряли в снежном заносе в области Улытау
Люди застряли в снежном заносе в области Улытау
  • liter
Ушел из жизни фотограф БК «Каспий» Вадим Крючков
Ушел из жизни фотограф БК «Каспий» Вадим Крючков
  • lada.kz
На трассе Караганда – Астана произошло смертельное ДТП с участием трех грузовиков
На трассе Караганда – Астана произошло смертельное ДТП с участием трех грузовиков
  • newtimes
Новая система выборов акимов в Казахстане со следующего года
Новая система выборов акимов в Казахстане со следующего года
  • TengriNews
Касым-Жомарт Токаев дал ряд поручений из-за эскалации ситуации вокруг Украины
Касым-Жомарт Токаев дал ряд поручений из-за эскалации ситуации вокруг Украины
  • kapital.kz
Конкурс домбристов в честь 85-летия кюйши Сержана Шакрата проходит в Актау
Конкурс домбристов в честь 85-летия кюйши Сержана Шакрата проходит в Актау
  • lada.kz
Токаев дал срочное поручение в связи с эскалацией вокруг Украины
Токаев дал срочное поручение в связи с эскалацией вокруг Украины
  • liter
В WhatsApp появилась еще одна полезная функция: 22 ноября 2024, 07:54 - новости на Tengri Life
В WhatsApp появилась еще одна полезная функция: 22 ноября 2024, 07:54 - новости на Tengri Life
  • TengriNews
Ученые назвали ошибку молодости, которая способна необратимо изменить мозг: 21 ноября 2024, 21:24 - новости на Tengri Life
Ученые назвали ошибку молодости, которая способна необратимо изменить мозг: 21 ноября 2024, 21:24 - новости на Tengri Life
  • TengriNews
За полгода «белые» майнеры добыли монеты на 18,6 млрд тенге
За полгода «белые» майнеры добыли монеты на 18,6 млрд тенге
  • kapital.kz
«Белые» майнеры стали отчитываться
«Белые» майнеры стали отчитываться
  • kapital.kz
Скарлетт Йоханссон — 40 лет: 10 фильмов с двукратной номинанткой на «Оскар»
Скарлетт Йоханссон — 40 лет: 10 фильмов с двукратной номинанткой на «Оскар»
  • sport-express
«Молодежка. Новая смена»: что известно о 2-м сезоне сериала
«Молодежка. Новая смена»: что известно о 2-м сезоне сериала
  • sport-express
Стартовал сериал «Дети Перемен»: расписание релиза эпизодов
Стартовал сериал «Дети Перемен»: расписание релиза эпизодов
  • sport-express
Когда выйдет 7-й эпизод сериала «Лихие»
Когда выйдет 7-й эпизод сериала «Лихие»
  • sport-express
Известный американский музыкант похудел почти на 50 кг, борясь с пищевой зависимостью
Известный американский музыкант похудел почти на 50 кг, борясь с пищевой зависимостью
  • foxnews.com.ru
В США назревает дефицит яиц
В США назревает дефицит яиц
  • foxnews.com.ru
42-летнюю алматинку с обширным ишемическим инсультом спасли врачи
42-летнюю алматинку с обширным ишемическим инсультом спасли врачи
  • newtimes
Мужчина пришел на работу к жене и избил ее молотком и монтировкой в Алматинской области (ВИДЕО)
Мужчина пришел на работу к жене и избил ее молотком и монтировкой в Алматинской области (ВИДЕО)
  • Голос Народа