Рацион питания и продукты, которые были съедены в обед, влияют на уровень энергии человека. Такого мнения придерживается спортивный диетолог Келли Джонс. Бывает, что после приёма пищи человек чувствует сонливость. Как этого избежать, когда впереди – ещё половина рабочего дня, передает Toppress.kz со ссылкой на Тsargrad.tv. По словам диетолога, которую цитирует издание Newsweek, на сонливость влияет