Клинический психолог Анастасия Нович назвала способы борьбы с тревожными мыслями, передает Toppress.kz со ссылкой на Sportmk.ru. По словам специалиста, причинами психологической нестабильности могут быть физические и психосоматические проблемы. Тревога может возникать в результате посыла сигнала организмом, когда нужно на что-то обратить внимание. Наше сознание считывает такие посылы как тревогу и заставляет мозг сконцетрировать внимание на