Осенне-зимний период с уменьшением количества солнца – время, когда следует особенно тщательно заботиться о профилактике недостатка витамина D, передает Toppress.kz со ссылкой на Gazeta.ua. Чем полезен витамин D Витамин D: обеспечивает плотность костей, развитие мышц; помогает регулировать баланс кальция, магния и фосфора; поддерживает сопротивляемость организма бактериям и вирусам; участвует в деятельности нервной системы. Источники Одними