Из-за стресса, навязчивых мыслей или просто инсомнии многие не могут быстро и спокойно уснуть, однако есть множество способов и подручных средств, которые в этом помогут. Листай дальше и ты начнешь спать, как младенец, передает Toppress.kz со ссылкой на Рeopletalk.ru. С помощью медитации и засыпания под умиротворяющую музыку можно намного улучшить свой сон, ведь ты расслабляешься