Съедать меньше, чем вы привыкли, и при этом не мучиться от урчания в животе совсем не сложно, говорит диетолог Лиза Афинская. Нужно лишь знать одну маленькую хитрость, передает Toppress.kz со ссылкой на doctorpiter.ru. Когда мы хотим сбросить лишний вес, то первое, что приходит в голову, — уменьшить количество калорий. Причем многие существенно урезают свой рацион, заставляя