Как нужно правильно завтракать, чтобы не набрать лишние килограммы?

Как нужно правильно завтракать, чтобы не набрать лишние килограммы?

«Почему на завтрак нужно есть высококалорийную пищу? Хочу услышать мнение на этот счет квалифицированного врача, поскольку вопрос диеты и похудения для меня – вопрос не столько красоты, сколько прежде всего здоровья. Когда полнею, начинается одышка». На этот вопрос ответила врач-эндокринолог Елена Белашкина, передает Toppress.kz со ссылкой на province.ru. – На завтрак действительно нужно употреблять именно

Читать источник toppress.kz
Таможня Казахстана. Какие изменения ждут на таможенных пунктах
Таможня Казахстана. Какие изменения ждут на таможенных пунктах
  • TengriNews
Теракт в Израиле: погиб 12-летний ребенок, есть раненые
Теракт в Израиле: погиб 12-летний ребенок, есть раненые
  • arbatmedia.kz
Кризис в Сирии: какие риски ожидают Казахстан – мнение эксперта-терролога
Кризис в Сирии: какие риски ожидают Казахстан – мнение эксперта-терролога
  • vecher.kz

Другое

Отопление в доме. Как сократить расходы и перехитрить зимние морозы
Отопление в доме. Как сократить расходы и перехитрить зимние морозы
  • Vesti
Как сохранить подвеску автомобиля на разбитой дороге: три важных правила
Как сохранить подвеску автомобиля на разбитой дороге: три важных правила
  • toppress.kz
Взятка в 75 млн: Налоговика из Уральска осудили на 10 лет
Взятка в 75 млн: Налоговика из Уральска осудили на 10 лет
  • toppress.kz
Шольц о разговоре с Путиным: разочарование, но есть шанс на диалог
Шольц о разговоре с Путиным: разочарование, но есть шанс на диалог
  • arbatmedia.kz
Врачи предупреждают о важности раннего выявления диабета
Врачи предупреждают о важности раннего выявления диабета
  • toppress.kz
Чеченский военный расстрелял жителя Крыма за съемку пьяного сослуживца
Чеченский военный расстрелял жителя Крыма за съемку пьяного сослуживца
  • arbatmedia.kz
Раскрыты детали убийства в Москве разработчика ракет и дронов Михаила Шатского
Раскрыты детали убийства в Москве разработчика ракет и дронов Михаила Шатского
  • arbatmedia.kz
В Москве четвероклассница стала жертвой вымогательства интимных фото и видео
В Москве четвероклассница стала жертвой вымогательства интимных фото и видео
  • arbatmedia.kz
Казахстанские теннисисты сыграют в основной сетке Australian Open
Казахстанские теннисисты сыграют в основной сетке Australian Open
  • toppress.kz
“Профессия геолога перестала быть сексуальной“. Глава Национальной геологической службы о нехватке кадров: 12 декабря 2024, 16:46 - новости на Tengrinews.kz
“Профессия геолога перестала быть сексуальной“. Глава Национальной геологической службы о нехватке кадров: 12 декабря 2024, 16:46 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
Спикера Госдумы Володина приговорили к 15 годам колонии
Спикера Госдумы Володина приговорили к 15 годам колонии
  • arbatmedia.kz
Скандал в Омске: министр задержан и доставлен в Москву
Скандал в Омске: министр задержан и доставлен в Москву
  • arbatmedia.kz
Сколько получают геологи и почему сейчас их не хватает
Сколько получают геологи и почему сейчас их не хватает
  • TengriNews
В Иркутске кандидатам наук урезали зарплаты и предложили должности уборщиков
В Иркутске кандидатам наук урезали зарплаты и предложили должности уборщиков
  • arbatmedia.kz
Сердце работает на пределе: мужчин предупредили об опасности употребления популярного напитка
Сердце работает на пределе: мужчин предупредили об опасности употребления популярного напитка
  • toppress.kz
«Мы в канале Мизулиной!»: школьницы ради популярности избили девочку и сняли видео
«Мы в канале Мизулиной!»: школьницы ради популярности избили девочку и сняли видео
  • arbatmedia.kz
В Москве убит конструктор Минобороны РФ, работавший над модернизацией беспилотников
В Москве убит конструктор Минобороны РФ, работавший над модернизацией беспилотников
  • arbatmedia.kz
Запасов полезных ископаемых в Казахстане хватит на 20 лет
Запасов полезных ископаемых в Казахстане хватит на 20 лет
  • TengriNews
“Политические игрища и пляски на костях”: политолог о ситуации вокруг убийства Шерзата в Талгаре
“Политические игрища и пляски на костях”: политолог о ситуации вокруг убийства Шерзата в Талгаре
  • toppress.kz
Какие мероприятия пройдут в Алматы в День Независимости
Какие мероприятия пройдут в Алматы в День Независимости
  • toppress.kz
110 миллионов хотел судья из Шымкента за смягчение приговора
110 миллионов хотел судья из Шымкента за смягчение приговора
  • exclusive.kz

Спорт
Форвард с менталитетом снайпера. История неожиданного героя «Вегаса»
Форвард с менталитетом снайпера. История неожиданного героя «Вегаса»
  • sport-express
«Виктория» — «Манчестер Юнайтед»: онлайн-трансляция матча Лиги Европы
«Виктория» — «Манчестер Юнайтед»: онлайн-трансляция матча Лиги Европы
  • sport-express
Казахстанец завоевал «бронзу» на Кубке мира
Казахстанец завоевал «бронзу» на Кубке мира
  • Sports.kz
Фоторепортаж с матча Кубка Первого канала Беларусь — Казахстан 3:1
Фоторепортаж с матча Кубка Первого канала Беларусь — Казахстан 3:1
  • Sports.kz
Как две женщины в деле Шерзата Болата стали свидетелями – адвокат
Как две женщины в деле Шерзата Болата стали свидетелями – адвокат
  • ru.qaz365.kz
Акция "Таза бейсенбі" партии AMANAT продолжается и в зимний период
Акция "Таза бейсенбі" партии AMANAT продолжается и в зимний период
  • liter
Дорогостоящая техника для сортировки отходов была повреждена в Семее
Дорогостоящая техника для сортировки отходов была повреждена в Семее
  • arnapress.kz
Закупленная у иностранной компании дорогостоящая техника для сортировки отходов повреждена в Семее
Закупленная у иностранной компании дорогостоящая техника для сортировки отходов повреждена в Семее
  • arnapress.kz
В Алматы начали сносить строящийся ЖК Французский дом
В Алматы начали сносить строящийся ЖК Французский дом
  • kapital.kz
Дайджест новостей Казахстана за 12 декабря 2024 года
Дайджест новостей Казахстана за 12 декабря 2024 года
  • TengriNews
Центр ядерной диагностики планируют построить в Караганде
Центр ядерной диагностики планируют построить в Караганде
  • kapital.kz
Токаев посетил центр настольного тенниса в Талдыкоргане
Токаев посетил центр настольного тенниса в Талдыкоргане
  • TengriNews
В Казахстане представлена большая языковая модель KAZ-LLM
В Казахстане представлена большая языковая модель KAZ-LLM
  • kapital.kz
Футболисты клуба "Челси" показали фото с базара Алматы
Футболисты клуба "Челси" показали фото с базара Алматы
  • liter
В Астане заработает Международный центр искусственного интеллекта
В Астане заработает Международный центр искусственного интеллекта
  • Голос Народа
Почему кибербезопасность становится ключевой инвестицией для бизнеса?
Почему кибербезопасность становится ключевой инвестицией для бизнеса?
  • kapital.kz
Появился трейлер фильма «28 лет спустя» с Киллианом Мерфи
Появился трейлер фильма «28 лет спустя» с Киллианом Мерфи
  • sport-express
Акмолинская область: Туризм и цифровизация на взлете
Акмолинская область: Туризм и цифровизация на взлете
  • TengriNews
Вышел трейлер фильма «Бруталист» с Эдрианом Броуди
Вышел трейлер фильма «Бруталист» с Эдрианом Броуди
  • sport-express
Специалисты Назарбаев Университета представили Президенту Токаеву модель KAZ-LLM
Специалисты Назарбаев Университета представили Президенту Токаеву модель KAZ-LLM
  • TengriNews
Медицина высоких технологий: в ВКО открыли центр эндоскопической диагностики для раннего выявления рака
Медицина высоких технологий: в ВКО открыли центр эндоскопической диагностики для раннего выявления рака
  • ru.qaz365.kz
День Независимости: как будут работать ЦОНы в Мангистау12.12.2024 15:00 - новости на Lada.kz
День Независимости: как будут работать ЦОНы в Мангистау12.12.2024 15:00 - новости на Lada.kz
  • lada.kz
Врач дал советы по поддержанию здоровья после 50 лет
Врач дал советы по поддержанию здоровья после 50 лет
  • sport-express
В Москве откроется сезон лыжных соревнований TOPSKI FAMILY от Александра Панжинского
В Москве откроется сезон лыжных соревнований TOPSKI FAMILY от Александра Панжинского
  • sport-express