Человеческий организм – это очень сложная и в то же время мудро устроенная «машина», которая управляется многими процессами, происходящими в нем. Одним из элементов, который отвечает за естественный режим сна и бодрствования, является циркадный ритм. Он влияет на уровень и тип секретируемых гормонов в определенные часы дня, оказывая особое влияние на организм человека. Поэтому многочисленные
Другое
