Психолог Дарья Башкатова рассказала о необычном способе побороть лень. Врач предложила воспользоваться упражнением из психодинамической терапии, передает Toppress.kz со ссылкой на Fedpress.ru. Для успешного выполнения практики сначала нужно честно себе признаться в своем состоянии и описать его. «Например: у меня апатия, не хочу ничего делать вот уже который месяц, мне страшно что-то менять, испытываю постоянную