Почему вес не уходит даже при правильном питании и тренировках? Нужно ли исключать сладкое? Что важнее — кардио или сон? До лета осталось полтора месяца – самое время ответить на эти вопросы! Разбираем вместе с врачом-эндокринологом клиники «Скандинавия» Динарой Фазлетдиновой, диетологом Элиной Борхановой, спортсменом, основательницей студии фитнеса Алией Антоновой: как выстроить питание и нагрузки без
