Врачи, специализирующиеся на здоровье женщин в менопаузе, хотят, чтобы вы перестали считать калории, чтобы похудеть. Это может показаться нелогичным, если вы всегда считали, что потеря веса сводится к дефициту калорий. И все же Мэри Клэр Хейвер, доктор медицины, акушер-гинеколог, создатель контента о менопаузе и женском здоровье, рассказала как похудеть, не считая калории, и почему это