Изменение тела после рождения ребенка — абсолютно нормальный процесс, который не должен вызывать удивления и тем более осуждения. Однако многие женщины мечтают о похудении после родов, потому что недовольны своей формой. Терять вес и заниматься спортом нужно с пониманием своих реалий. Ведь обычно женщины кормят грудью и по-прежнему восстанавливаются после рождения. Как похудеть после родов